Если у человека диагностировали псориаз, его жизнь меняется. Появляется множество ограничений, приходится соблюдать диету, оберегать себя от стрессов. О том, что можно делать при этой болезни, а что нельзя, нужно спрашивать у врача. Но на некоторые вопросы находят ответы и без докторов. Сегодня мы поговорим о том, можно ли при псориазе ходить в солярий. Помогает ли солярий при псориазе?
Можно или нет?
Врачи отмечают, что посещение солярия при псориазе вызывает множество споров. С одной стороны, ультрафиолетовое излучение может временно улучшить состояние кожи, снижая воспаление и замедляя рост клеток. Однако, с другой стороны, чрезмерное облучение может привести к ухудшению симптомов и даже спровоцировать обострения. Специалисты подчеркивают, что индивидуальная реакция на солнечные лучи у пациентов с псориазом может варьироваться, и поэтому важно учитывать стадию заболевания и общее состояние здоровья. Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, который сможет оценить риски и дать рекомендации, исходя из конкретной ситуации. В целом, врачи советуют соблюдать осторожность и избегать чрезмерного увлечения искусственным загаром.
Полезен ли загар
Многих пациентов волнует вопрос – совместимы ли псориаз и солнце, можно ли загорать тем, кто страдает от этого заболевания. Точный ответ вам никто не даст, т. к. разных больных солнечные лучи влияют по-разному. Кому-то становится легче, ремиссии при болезни длятся дольше, обострений становится меньше. У других наблюдаются ухудшения состояния. Ученые даже выдвинули гипотезу, что псориаз появляется из-за недостатка ультрафиолетовых лучей (пока не установлена причина возникновения этого заболевания). Эту гипотезу подтверждает и тот факт, что у жителей тропических стран эта болезнь встречается редко. Пациенты, которые переезжают из средней полосы на юг, часто выздоравливают без всякого лечения. Но это всего лишь гипотеза, научного подтверждения ее пока нет.
Врачи советуют больным отправляться к морю. Те, кто пока не может позволить себе такой отдых, могут загорать, используя солярий. Совместимы ли псориаз, солярий, не навредит ли процедура здоровью?
Полезен ли солярий
Современный человек для того, чтобы получить красивый загар, посещает солярий. Там на тело человека воздействуют ультрафиолетовые лучи, такие же, как и от солнца, то без вредных лучей УФ-С. Помогает ли солярий от псориаза? Врачи никогда не назначают эту процедуру в качестве лечения, но они и не запрещают посещать его.
Был проведен опрос на тему «Псориаз и солярий». Пациентов с этим заболеванием спросили, помогла ли им эта процедура. Из них 21 % ответили, что он помогла, 36 % заметили, что было частичное улучшение, примерно столько же, т. е. 37% заявили, что нет. А у 5 % пациентов было обострение.
Почему эффективен солярий от псориаза? Врачи уверены, что улучшение самочувствия происходит из-за витамина D, который используется при лечении этой болезни. Всего 5 форм этого соединения, некоторые из них могут синтезироваться в коже, а другие становятся активными под воздействием ультрафиолетовых лучей. Сейчас ученые уделяют особое внимание взаимосвязи развития псориаза и содержания у человека в крови витамина D. Сыворотка крови у больных людей содержит меньше этого витамина, чем у здоровых, особенно бедна им кровь в зимний период. Под воздействием ультрафиолетовых лучей его количество увеличивается, поэтому помогает фототерапия, которую назначают и при этой болезни. Витамин вырабатывается, если вы ходите в солярий от псориаза. Еще один плюс – это выработка серотонина, гормона удовольствия. Он помогает организму справиться со стрессами, а стресс – это главный пусковой механизм заболевания. Гормоны стресса способствуют тому, что количество псориатических воспалений увеличивается.
Мнения о посещении солярия больными псориазом разделяются. Некоторые dermatологи утверждают, что ультрафиолетовое излучение может облегчить симптомы заболевания, так как оно способствует снижению воспаления и ускорению регенерации кожи. Однако другие специалисты предупреждают, что чрезмерное облучение может усугубить состояние, вызвать обострение и увеличить риск развития рака кожи. Многие пациенты делятся своим опытом: некоторые отмечают улучшение состояния после сеансов, в то время как другие сталкиваются с негативными последствиями. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед посещением солярия стоит проконсультироваться с врачом. Безопасность и здоровье должны быть на первом месте.
Вред
Насколько опасна эта процедура, может ли она навредить? Дерматологи считают, что больным, страдающим летней формой псориаза, не стоит посещать эти процедуры. У таких пациентов обострения болезни бывают в летний период, поэтому и солярий при псориазе противопоказан. Нельзя посещать его тем, у кого развились фотодерматоз и эритродермия. Если у вас обострение заболевания, до того, как сходить в солярий, поговорите с врачом.
Он вам назначил ряд препаратов, и надо знать, разрешен ли вам искусственный загар, не проявятся ли побочные эффекты. Некоторые лекарственные препараты нельзя совмещать с посещением солярия.
Правила посещения
Вы решили сходить солярий. Как правильно это сделать, чтобы ваше самочувствие не ухудшилось? Как правильно посещать солярий при псориазе, сколько минут можно проводить под ультрафиолетовыми лучами? Мы расскажем вам об основных правилах посещения.
- Рекомендация врача. До того, как получить искусственный загар, поговорите со своим врачом, спросите его, разрешена ли вам эта процедура. Доктор, который знает стадию вашей болезни, перечень лекарств, который он вам порекомендовал, общее состояние вашего организма, скажет, стоит ли именно вам идти на процедуру.
- Тяжелая форма. Если у вас обострение заболевания, то лучше не рисковать и отложить поход в солярий до тех пор, пока вам не станет лучше.
- Длительность процедуры. Не стоит проводить много времени в кабинке, достаточно и 5 или 6 минут. Постепенно время можно увеличить, но оно не должно превышать 10 минут. Не стремитесь увеличить время сеанса, от этого будет только хуже.
- Как часто посещать. Когда вы сходили в солярий первый раз, не торопитесь сразу же отправляться на повторную процедуру. Понаблюдайте за собой, за своим организм. Если за 2 дня ваше самочувствие не ухудшилось, количество высыпаний не возросло, можно сходить еще раз. Но врачи рекомендуют посещать его не так часто, количество сеансов не должно превышать 10 в месяц. Можно лечиться курсами по 20 дней, посещая его через день. Летом лучше проводить время на пляже.
- При ухудшениях. Если процедура вам не помогла, после нее бляшки увеличились, вас начал мучить зуд, откажитесь от нее.
- Кремы от загара. Пациентам нельзя посещать процедуры без лечебной косметики, которая защитит их от воздействия УФ – лучей, не даст коже пересыхать и растрескиваться. Какой крем использовать, вам подскажет дерматолог.
- Правильный салон. Если вы хотите получить положительный результат, то выбирайте не ближайший к дому салон, а солярий, в котором правильная комбинация УФ – лучей. Тогда состояние кожи улучшится, высыпания не будут распространяться по телу. Что это за комбинация? Длина Уф-В волны должна быть 311 нм, а Уф-А волны – 300 ̶ 400 нм.
Но, отправляясь в солярий, помните, что это не способ лечения болезни. У вас могут быть улучшения, однако бороться с заболеванием необходимо лекарственными препаратами, мазями и т. д. и другими способами, которые вам посоветует врач.
Вопрос-ответ
Можно ли ходить в солярий при псориазе?
Посещать солярий при псориазе можно. Но необходимо учитывать, что все зависит от студии. Не каждый салон имеет оборудование, которое не только не навредит, но и принесет хороший результат. Польза солярия при псориазе связана с положительным влиянием на кожу ультрафиолета.
Как влияет загар на псориаз?
Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам, которые спровоцируют новые высыпания и обострение. Чтобы при псориазе солнце вам не навредило, перед выходом на улицу обязательно обрабатывайте кожу защитными кремами. Применять их нужно после консультации с лечащим врачом.
Что категорически нельзя при псориазе?
Не употреблять жареную, острую, маринованную, солёную, копчёную пищу, любые консервы, полуфабрикаты, скоропортящиеся продукты. Запрещены также цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Нежелательно употреблять кукурузы, изделия из кукурузной мукиЕщё
Почему солнце лечит псориаз?
Псориаз и солнце Под действием солнечных лучей кожа вырабатывает витамин D, противостоящий псориазу. Ультрафиолет замедляет ороговение клеток эпидермиса и помогает уменьшить воспаление в коже [4, 23].
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Специалист поможет оценить состояние вашей кожи и даст рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей заболевания.
СОВЕТ №2
Если вы все же решили посетить солярий, выбирайте специальные аппараты с низким уровнем ультрафиолетового излучения. Это поможет минимизировать риск ухудшения состояния кожи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на время сеанса. Начинайте с коротких сеансов и постепенно увеличивайте время, следя за реакцией кожи. Не забывайте использовать защитные средства для кожи, чтобы предотвратить перегрев и ожоги.
СОВЕТ №4
После посещения солярия ухаживайте за кожей с помощью увлажняющих и успокаивающих средств. Это поможет снизить риск обострения псориаза и поддерживать кожу в хорошем состоянии.
