Розовый лишай: как купаться и загорать

К инфекционно-аллергическим заболеваниям, проявляющимся после перенесенной простуды, стресса и переохлаждения, относят розовый лишай. Часто лишай диагностируют людям со сниженным иммунитетом. Необходимо знать о правилах поведения, а также можно ли загорать при розовом лишае и какой диеты придерживаться.

Описание

Проступает в виде сыпи обычно у людей от 10 до 40 лет (иногда можно встретить у грудного ребенка). Человек болеет на протяжении 4-6 недель, иногда и до 6 месяцев, после чего болезнь переходит в хроническую форму. Розовый лишай относится к виду одноразовых инфекций, т.к. после заражения человек получает крепкий иммунитет, который предотвращает повторное образование сыпи.

Врачи отмечают, что при розовом лишае важно соблюдать осторожность в отношении водных процедур и загара. Купание в теплой воде может облегчить зуд, однако следует избегать слишком горячих ванн, так как это может усугубить воспаление. Специалисты рекомендуют использовать мягкие, гипоаллергенные средства для мытья, чтобы не раздражать кожу. Что касается загара, то врачи советуют ограничить время пребывания на солнце, так как ультрафиолет может спровоцировать обострение заболевания. Если человек все же решает загорать, необходимо применять солнцезащитные кремы с высоким SPF и избегать прямых солнечных лучей в часы пик. Важно также следить за состоянием кожи и при ухудшении симптомов обратиться к дерматологу.

Розовый лишай

Причины

Причины появления розового лишая точно неизвестны, однако существует несколько предположений:

• травмы кожи;
• вирус герпеса 6-7 типа;
• после перенесенных простуд и вакцинаций;
• стресс и переохлаждение.

Это причины могут сильно ослабить иммунитет, и человек может легко подхватить лишай. Пик активности заболевания — весна и осень.

Симптомы

Признаки болезни Жибера часто проявляются после перенесенной простуды или на ее фоне. Первый симптом – круглое или овальное пятно розового окраса. Размер — от 2 до 5 см. Спустя время в центре пятно меняет цвет на желтый, сморщивается и начинает шелушиться. У человека может наблюдаться ухудшение самочувствия, плохой сон, отсутствие аппетита, температура, увеличение лимфоузлов.

После появления первого, пятна увеличиваются в количестве и распространяются по всему телу. Обычно остальные бляшки имеют меньший размер (от 0,5 до 1 см). На них образуются чешуйки, которые можно не сразу увидеть.

Лишай безобиден для человека, однако при неправильном лечении можно развить экзему. Важно определить болезнь Жибера вовремя, т.к. его часто путают с другими патологиями. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу.

Розовый лишай — это кожное заболевание, которое вызывает множество вопросов у людей, страдающих от него. Одним из самых распространенных является вопрос о том, можно ли купаться и загорать. Многие dermatologists рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, так как ультрафиолетовые лучи могут усугубить состояние кожи. Однако легкое загаривание может быть допустимо, если оно не вызывает дискомфорта. Что касается купания, то теплые ванны и душ могут быть полезны, но стоит избегать слишком горячей воды и агрессивных моющих средств. Лучше всего использовать мягкие гели и избегать контакта с хлором в бассейне. Важно помнить, что при любом ухудшении состояния кожи стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций.

Правила загара

Лишай — болезнь заразная, поэтому необходимо избегать телесных контактов со здоровыми людьми.

Людям, имеющим дерматологические отклонения, полезно находиться на солнце, но важно соблюдать меру. Отдых на солнце при заболевании Жибера положительно повлияет на кожу. Грибок уйдет, а лучи исправят регенерацию.

Но нельзя загорать при чувствительной коже — бляшки начинают зудеть, увеличивается шанс на поражение здоровых частей тела и занесение инфекции. Часто после недолгого пребывания на солнце протекание болезни ухудшается.

Важно перед поездкой на море проконсультироваться с дерматологом и подобрать правильные защитные средства.

https://youtube.com/watch?v=MpI0Y_jGWhQ

Правила купания

Купаться в период болезни разрешено. Прохладная вода поможет успокоить раздражение на коже, однако мыться стоит осторожно и соблюдать следующие рекомендации:

• нельзя мыться под горячей водой;
• нельзя ходить в бассейны и сауны;
• идеально подойдет прохладный душ;
• лучше применять гипоаллергенные средства для мытья;
• нежелательно сильно тереть тело мочалками и полотенцем;
• после водных процедур осторожно промокнуть кожу полотенцем;
• нельзя использовать скрабы для тела;
• мази наносятся после водных процедур.

Ехать на море даже нужно.

Морская вода поможет быстро вылечить недуг, однако мочить раны соленой водой стоит осторожно и недолго, т.к. не всем больным это принесет пользу, кому-то может и навредить.

Сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Запрещенные продукты

Существует большое количество продуктов, которые нельзя употреблять:

• Фрукты — абрикосы, ананасы, дыни, персики и все цитрусовые.
• Овощи — редис, морковь, бобы, помидоры, свекла, баклажаны.
• Мясо — гусь, свинина, копчености, печень говядины.
• Кофе, какао, квас, ненатуральный сок, газированная вода.
• Маргарин, майонез, кетчуп, мед, горчица.
• Ягоды — малина, клубника, черника, облепиха, черная смородина.
• Пирожные, торты, шоколад, пшеничный хлеб.

Меню

Больной должен иметь диетическое меню, составленное на неделю. Так он сможет контролировать количество употребляемых полезных продуктов для скорейшего выздоровления.

Люди, склонные к частым инфекционным заболеваниям, должны придерживаться диеты постоянно.

Примерное меню:

• Завтрак — любая крупа, приготовленная на воде с добавлением масла. Можно кефир, йогурт или компот.
• Второй завтрак — салат из овощей с добавлением оливкового масла, вареное яйцо, натуральный сок.
• Обед — суп из овощей, отварная курица, салат, чай.
• Полдник — фрукты, которые разрешены к употреблению, отруби.
• Ужин — каша пшеничная, вареная рыба, чай.
• Перед сном можно выпить нежирного кефира.

Профилактика

Профилактика — мероприятия, направленные на предупреждение появления розового лишая, а также на укрепления иммунной системы. Для этого важно выполнять следующие рекомендации:

• питаться согласно прописанной диете, желательно не кушать быструю пищу;
• вести здоровый образ жизни, без вредных привычек;
• носить свободную одежду , которая не сдавливает тело;
• постельное и нижнее белье из натуральных тканей;
• употреблять больше витаминов, особенно весной и осенью;
• заниматься физическими нагрузками и больше гулять;
• не нервничать по пустякам, спать не менее 8 часов в сутки;
• соблюдать личную гигиену.

https://youtube.com/watch?v=G3VyBM-bqck

Заключение

Розовый лишай – дерматологическое заболевание инфекционно-вирусного характера. Он не заразен, однако придерживаться осторожности в момент общения с больным не помешает. Солнце не навредит больному, но стоит загорать в меру. Купаться в соленой воде полезно — морская вода поможет снять раздражение. Если инфекция долгое время не уходит, только развивается, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Вопрос-ответ

Можно ли загорать с розовым лишаем?

Можно ли загорать при розовом лишае? Во время болезни нельзя посещать солярий и загорать на солнце.

Помогает ли загар при розовом лишае?

«При обострениях псориаза и симптоматических случаях розового лишая, когда проведение NBUVB в условиях офиса невозможно, я обычно рекомендую пятиминутное пребывание в солярии, увеличивая продолжительность сеанса на одну минуту, но не более чем на 10 минут, три раза в неделю в течение четырех недель ».

Можно ли купаться в море с розовым лишаем?

Пациентам с розовым лишаем, в зависимости от степени болезни, могут быть противопоказаны продолжительные водные процедуры –горячая ванна, душ. Это связано с тем, что пятна имеют предрасположенность к отекам, а вода как раз может провоцировать отечность.

Можно ли загорать, если лишай?

При интенсивном облучении пятен отрубевидного лишая солнцем наблюдается их осветление и сохранение в виде ярко выраженных очагов, в связи с чем пациентам не рекомендуется загорать в период обострения заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как отправиться на пляж или в бассейн, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Он поможет определить, в каком состоянии находится ваша кожа и даст рекомендации по поводу купания и загара.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в часы пик (с 11:00 до 16:00). Лучше всего загорать в утренние или вечерние часы, когда солнечные лучи менее агрессивны.

СОВЕТ №3

При купании в открытых водоемах или бассейнах старайтесь минимизировать контакт кожи с хлорированной или соленой водой. После купания обязательно ополосните тело пресной водой и нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание кожи.

СОВЕТ №4

Используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Это особенно важно, если у вас есть розовый лишай, так как кожа может быть более чувствительной к солнечному свету.